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The PainBlur image

最关键的东西总是难以言说,而言说的冲动总是在旁边流淌

这句话不是我说的,但以此为鉴,我反思我的一大错误就是违背了这个“言说的冲动”。坦白来说,我反思出的错误很多,但最大的错误就是这次反思来得太晚,才让这些错误积累到了一个极点。是因为我太蠢了反思不出来,直到现在才突然醒悟吗?我想狭义上的失了智算不上,不过确实犯蠢了。

我对待痛苦的方式错了,这个错误甚至会阻止我去意识到它是个错误。

So how should we deal with pain?

不得不承认,痛苦已经横亘了我生活中的一大部分,甚至痛苦已经成为我生命力的最大源泉,它既是钝化的,又是新鲜热烈的,痛苦给我带来目标,痛苦驱使着我向前,痛苦让我感受到我还活着又让我想为什么不去死,痛苦让我麻木呆滞又如惊弓之鸟,我常常会渴望般的幻想没有它会是什么样,但我幻想不出来没有它会是什么样,拥有着它像是在慢性自杀,但抽离了它像是抽离了脊椎?

我说我错了,因为我发现我总是在逃避,说逃避可能也不准确,因为从事实上来讲我没有哪一次是逃避成功的,况且我没有发自内心的想享受过它。所以也许我没有做错什么,我只是一个被痛苦吓到呆滞的可怜虫,总不能一直苛责自己没有勇气吧?那看着更可怜了。也许总是苛责自己没有勇气也是错的,推一个人循序渐进地积累勇气、建立信心、尝试新事物和直接把一个人推到前线让他打仗还不断对自己说你不敢就是怂还是有区别的。

有时候应该重视作为一个“人”的基本本能反应与需求。你似乎太崇拜勇气了,之前听到“勇气是人类的赞歌”都会发自内心共鸣,看到意气风发、绝地求生都会起鸡皮疙瘩,但是现在反思来看,是否太过盲目的勇气是一种愚蠢,太过愚蠢的坚持甚至不如放弃,就像命理学中的金一样,过刚易折,过刚易折,我之前常常疑惑这个判词是什么意思,难道是因为和别人吵架太固执?难道是别人劝我不要怎么样我非不听?难道是我认定什么就无视什么潜规则?我唯独没有想到这一点,就是所谓的“勇气”。说俗点就是要强,从小就被说要强,长大因为大大小小习性的影响已经弱化了很多了,只是没想到又以意想不到的方式出现了。让我又开始多多少少有点信玄学了,万一真因为今年是火年,火旺炼金,金刚易折呢?我又刚好缺了那位水来泄金。

梗着脖子死硬就是傻楞,到最后把自己整的麻木躯体化了还要惦记着什么要强大起来的口号然后继续试图榨出最后一滴水

Sometimes letting yourself off is the right thing to do. :D

原本是在反思的,结果开始放过自己了(沉思)但是反思自己没有放过自己也是一种反思呀!至于之前没有反思也是因为没有放过自己导致自己太麻了吧笑死了。总而言之,现在反思之前的很多问题都可以解决了,包括工作上的停滞茫然、感情上的疲惫防御…太多的事情夹杂在一起了呢,需要反思的有很多吧!不过在意识到之后也不用一下子全部清算完,在之后进行正常生活轨迹的时候会一点点像贪吃蛇一样吃掉的。比如今天才开始正式清算一些工作上的问题啊。。。隔了一个月才开始是不是有点久了。

说起来当时从京东离职之后就去旅游弥补创伤了呢,结果又因为乱七八糟的感情把治疗打乱的断断续续的,还没有出什么结果就马不停蹄地去了字节,更是丢进了一个大炼狱呀!回顾上半年真的是buff叠满,依旧大厂压力加感情压力,导致的结果就是精疲力尽两边都不沾好,不沾好的后果就是被施加更大的压力。。。恶性循环了呀!

唉,力竭。想起来都觉得苦。真力竭了。

在这样的状态下也多多少少心疼一下自己,不要总苛责自己什么不够独立,内心不够强大吧,说到底已经很牛逼了,对比其他人suffering的一些事情以及对应的反应来看你的抗压能力已经高到离谱了,如果这样都崩溃乃至于麻木的话真的要好好考虑一下自己现在的客观状况了,说到底还是自己给自己的push太多了。

划重点就是,如果自我push到了让自己潜意识都害怕了,依旧用自认为正确的主意识去谴责自我的害怕,这种行为就像是把孩子骂哭之后还要骂你哭尼玛呢烦死了不许哭然后继续去骂的无良父母一样,我去恭喜你找到了病灶!弗洛伊德应该会感动哭了这波又是原生家庭发力了。你知道那样给你带来过痛苦,但你对待自己延续了这一方式,stop it!后果就是你会一直陷入麻木与屏蔽外界的状态之中哈哈,这种状态又能做好什么呢,只能让自己做到勉强的交差,然后一直陷在这种绝望中!然后继续绝望地自我批评!嗯

也许我该搓一个用来随时进行自我心理与生活状况评估的测试表()

最近的状态真的太糟了。完全没有一点食欲,一直在呕吐到需要在手边准备个袋子随时准备接住呕吐物,控制不住地抽烟越抽越多,毫不正常的崩溃和大哭,自毁倾向越来越严重,包括毁灭身体毁灭人际关系毁灭一切,虽然很不愿意提这个因素但也许是因为郁期,根据已有的记录来看10.1-10.10这段时间里是明显的燥期,经常一天里面不吃不喝不睡沉浸式画画(?),最明显的体现是记得有一天下床乱蹦跶,又开心的拉着赵一雯怪唱,其实在我的认知里这是正常的知道我刷到过一个轻躁狂的视频发现里面的人状态和我很像,然后10.11-10.19应该是明显的郁期,而且比之前预料的还要严重,在10.1-10.10的时候我就有过直接的担心就是我这次这么幸福这么轻飘飘,等转郁期了会不会来的特别严重,而事实果然如此,这几天的状态简直是黑暗到顶了。所以也许两个状态的情感浓度是相对的,一方越高一方就会越低,像是透支 :(

困死我了,今天就先写到这里吧。

我真的又活过来,太阳重又真实。昼夜更迭,重又确凿。

The Pain
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Author Zenus10
Published at 2026年10月18日